【40代からの学び直し】効率的に学びながら副収入も得られる方法

こんにちは、ゆる課長です。
この記事では、私たち40代の「学び直し」を効率的にやっていく方法について書いていきます。

仕事での責任も増えたり、共働きで家事や育児に追われたり、親の介護も必要になったりする40代。

めちゃくちゃ多忙です

一方で、この不確実性の時代をこれから20年、30年と生きていかなければいけません。
そのためにはリカレントやリスキリングといった、いわゆる「学び直し」の必要性も高まってくる時期です。

リカレント（Recurrent）・・・「繰り返す」「循環する」という意味。社会人になった後も、必要なタイミングで再び教育を受け、仕事と教育を繰り返すこと。主に個人が主導。

リスキリング（Reskilling）・・・現在と異なる業務を行うために必要な新しいスキルや知識の習得、そのための学び直しのこと。新しい業務や職業に就くことを目的とする。主に企業が主導。

リスキリングについてはこちらの記事で詳しく解説しています。

この記事ではリカレントやリスキリングに共通する、効率的に学び直しを行っていく方法について解説します。

公私ともに忙しい40代で、なんとか時間を作り、勉強し、自分を磨くことはとても素晴らしいことです。

しかし、悩みは「とにかく覚えられない・・・」ということじゃないでしょうか？

なぜ、なかなか覚えられないのか？

確かに40代になって、少しずつ記憶力が下がってきているのはあります。
しかし、一番の理由はシンプルに「量の不足」であるといわれています。

例えば、学生時代は言わずもがな、20代で一人暮らしであれば、時間はタップリあります（学ぶかどうかは別として…）

あるいは、子どもの手も離れてくる50代や60代は、記憶力は落ちていますが「量」でカバーできる余地があります。

役職も上がり、学ぶべきことも増え、情報の渦の中にある。
仕事やプライベートでの交流も多く、自分の時間が取れない。

そんな私たち40代は、どう学び直していくべきなのか？

結論は、「選択と集中」「時間の確保」「アウトプット」です。

40代の学び直しは「選択と集中」

40代の学び直しにおいて、まず意識したいのは選択と集中です。

ただでさえ私たちは時間が限られているのです。
なるべくムダを省いて、効果的に学び直しをしていきたいところ。

いま自分が持っているスキル、経験に加えることで多角化や差別化が図れるものは何か？

たとえば、「営業＋データ分析能力」「法務＋英語力」といった「仕事×能力」
あるいは「銀行業＋不動産業」といった「異業種のかけ合わせ」

これからの時代で必要になってくるスキルは何か？

急速に需要が高まっているのがDX関連のスキル。
「IT」の基礎知識をはじめ「プログラミング」「AI」「データサイエンス」といったスキルです。

中でもデータサイエンスは、データを分析して活用するスキル。
データ社会の現代では、多くの仕事でデータを用いるので、今やっている仕事に組み合わせやすい特徴があります。

あるいは、チームを率いていくことを考えれば「プロジェクトマネジメント」「コーチング」「ファシリテーション」などのスキルも必要になってきます。

もともと自分が好きだったもので、何らかの理由で今までできなかったことはあるか？

心理学者ユングは40代を「人生の正午」であると説いています。
「人生の正午」は青年期から中年期への移行期。

人生の正午より後には、午前中影だったところにも光が当たる。午前の昇る太陽の勢いは凄まじいが、その勢いゆえに背景に追いやったもの、影になってしまっていたものがある。それらをしっかり“統合”していくことが、人生の正午以降の課題である。ゆえに、深い意味で「真の個性化」は40歳以降に始まる。

カール・グスタフ・ユング

人生の午前中に追いやってしまっていた、自分が好きだったこと、やりたかったけど諦めざるを得なかったこと。
そんなことを今の自分に統合しながら学び直ししていく。
そうすると、満足度の高い「人生の午後」が送れるのかもしれません。

自分の強みの活かし方がわからないときは？

自分ひとりで考えていても、自分の強みや、それを活かす方向性がわからないことも多いと思います。
そんな時は、客観的な視点からアドバイスを受けてみると良いかもしれません。

キャリアコーチングは20～30代向けのものが多いですが、ライフシフトラボは40代～50代特化のキャリアコーチングを提供しています。
まずは無料の個別説明会で相談してみると良いですね。

40代からの学び直しに適した資格

漠然とスキルを習得していくよりは、資格取得というマイルストーンを置くのも良いですね。
明確な目標があると、モチベーションの維持もできます。
資格取得という目に見える成果があれば、転職を考える場合にも有利ですよね。

40歳以上の学び直しにつながる資格をランキング形式でご紹介します。

これらには学習時間の目安として1000時間ほど必要なものも含まれます。
仮に、一日２時間勉強できたとしても２年以上はかかります。

…となれば、長期的に時間の確保をしていくことが必要です。

学び直しの時間を確保する

学びたいことが決まったら、そのための勉強時間を確保する必要があります。
忙しい40代は隙間時間でなんとか学びたいところ…

その気持ちは十分にわかります。

しかし、冒頭でお話したように学びの量が不足していると、なかなか覚えることができません。
ある程度まとまった時間を確保することが重要です。

でも、どうやって学びの時間を確保するのか？

時間を確保するために、まず必要なことは「何に時間を使っているのか把握する」ことです。

時間の把握方法はこちらの記事で詳しく紹介しています。

朝活で学び直し

次に考えたいのは朝の時間を有効活用すること。

朝、目覚めてからの3時間は、脳が最も効率よく働く「ゴールデンタイム」と言われています。
そして、自分ひとりの時間が比較的作りやすいです。

ただし、早起きするために睡眠時間を削りすぎてしまうと、長期的に体の不調につながります。
必要な睡眠時間をきっちり確保することが、継続のカギになります。

幸いにも、歳を重ねていくと段々と朝型になっていきますので、睡眠習慣を見直してみると良いかもしれません。

朝型 or 夜型はほぼ遺伝子によって決まってる言われています。
まずは自分のタイプを診断して、自分に合ったやり方を見つけてみましょう。

朝型か？夜型か？を質問に答えるだけで、無料診断できるWebアンケートがあります。
国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所精神生理研究部が提供しているものです。

アウトプットを意識して学び直しを効率的に

選択と集中で学びたいことを決め、そのための勉強時間も確保できたとしましょう。
あとは学びの質にもこだわりたいところです。

せっかく新しい知識をインプットしても、目の粗いザルから水がこぼれていくように、学んだことを忘れていっては意味がありません。

しっかりと記憶として定着させて、必要な時にアウトプットできることが重要ですよね。
言い換えれば、アウトプットまでできる知識＝学びの量ということになります。

例えば、最近あなたが受講したセミナーやYouTube動画のタイトルや内容をどれぐらい憶えていますか？

1時間のセミナーを受講したとして、そこから得た学びをどれぐらいアウトプットできるでしょうか？

貴重な1時間を使って、何となく記憶に残っているのが3分ぐらい。
これは結構「ザルな状態」になってるかもしれません。

逆に「受講した内容を上司や部下に共有する」というアウトプット前提でセミナーを受けた場合はどうでしょうか？
内容を所々メモしながら、終了後に全体を報告書にまとめます。

「インプットした情報を自分の中に留めて、消化してアウトプットする」

これができると、学びが定着しやすくなります。

確かに、アウトプットはちょっと手間がかかりますので、忙しい日々の中で、疎かになりがちな部分じゃないでしょうか？
ですが、40代の学び直しには、ここが最も差がつく部分と言ってもいいでしょう。

そこでネックになるのはアウトプット方法です。
情報を整理して他の人に伝えるために「資料を作って同僚に共有する」「朝会で共有する」などもありますが、それには相手の時間が必要だったりしますね。

おすすめのアウトプット方法は個人ブログの開設

40代の学び直しにおすすめしたいのは、個人ブログでアウトプットしていくこと。

まず、学びを整理して要点をまとめることでインプットの整理ができます。
それを他の人にも伝わりやすく表現することで、文章力や図解スキルが高まります。
記事を書いていく中で、周辺知識を調べる必要も出てくるので、より知識が深まります。

そして同じような課題や悩みを持つ人は、解決策を求めてWeb検索をします。
あなたの記事にたどり着ければ、その人の悩みを解消することができます。

さらに、書いた記事があなたの知識資産として積み上がります。
そうしてできたブログはあなたの名刺になる効果も期待できます。
履歴書や職務経歴書を読むより、ブログの方がその人の「知識量」や「人となり」がよく分かります。

テキストベースであるブログの他にも「動画配信」や「音声配信」といったアウトプット方法もあります。
YouTubeやVoicyなど視聴者として利用している人も多いのではないでしょうか。

しかし、撮影や編集といったハードルがやや高いのに加え、ベースとして必要になるのはテキストの台本です。
そういう意味でも、まずはブログから始めるのがおすすめです。

個人ブログの開設方法

ブログを始めるにはいくつかの方法があります。

アメーバブログ、はてなブログやnoteは、無料で手軽に始められるのが魅力です。
しかし、書いた記事は「その運営側の資産」になります。

つまり、そのサービスが終了すると無になります。

WordPressの場合は、レンタルサーバーを借りて独自ドメインでブログ運営するので、特定の運営会社に依存しないで続けることができます。

ブログに限らず、全世界のWebサイトの約40%はWordPressで構築されています。

WordPressでのブログ開設は、無料ブログとは異なり、いくつかのステップが必要です。
しかし、これを経験・運営することにより、一般的なWebサイト構築、SEOやWebマーケティングのスキルも身につけることができます。

ブログによって学びの質を上げながら、サイト運営の知識と実績ができてしまう訳です。

学び直ししながらブログで収益化

ブログでアウトプットする、もう一つのモチベーションは「収益化」があります。

あなたの記事が同じ悩みを抱えている誰かの役に立ち、それを解決できる商品やセミナーをブログ内で紹介する。
あなたのブログ経由で商品が売れたり、申し込みが入れば紹介料が貰えます。

これがアフィリエイトですね。

有名なブロガー、アフィリエイターでは月に数百万～数千万を売り上げる人もいたりします。

…とは言っても、ブログで収益化というのは簡単なことではありません。
できたらラッキーぐらいに考えておいた方がいいですよ。

そんなWordPressブログの開設方法はこちらの記事で詳しく紹介しています。
ものを作るのが好き、使う道具にはこだわりがある、そんな人はWordPressブログが向いていると思います。
この機会に始めてみませんか？

40代からの学び直しまとめ

人生100年時代、継続的に学んでいく習慣があるかどうか？でキャリアや収入、人生の充実度が変わってきます。

これからの時代をしなやかに生き抜くために、一緒に楽しく賢く学び直ししていきましょう！